Ziek door de overgang, wat kun je doen?

De overgang is een levensfase waar veel vrouwen mee te maken krijgen, maar op de werkvloer wordt dit onderwerp nog vaak onvoldoende herkend. Terwijl de impact groot kan zijn. Uit onderzoek van TNO blijkt dat meer dan de helft van de werkende vrouwen overgangsklachten ervaart die invloed hebben op hun werk (bron: TNO ).

Van energieke medewerker naar uit balans.

Marlies omschreef zichzelf als een harde werker met veel energie. Iemand die altijd doorging en haar werk goed aankon. Maar dat veranderde.

Ze kreeg last van:

vermoeidheid
slaapproblemen
concentratieverlies
somberheid

Klachten die haar werk en dagelijks functioneren steeds meer beïnvloedden.

Geen duidelijke oorzaak.

Zoals veel mensen klopte Marlies eerst aan bij de huisarts. Er werd gezocht naar een medische verklaring, maar die werd niet gevonden.

Dit zien we vaker. Overgangsklachten uiten zich vaak in algemene of lastig te duiden klachten. Daardoor wordt de link met de overgang niet altijd direct gelegd. Door de werknemer zelf, maar ook niet door de omgeving.

De overgang als verklaring.

Gezien haar leeftijd en klachten besprak ik met Marlies of de overgang mogelijk een rol speelde. Dat bleek een belangrijk inzicht.

We brachten haar in contact met een specialist op het gebied van hormonale gezondheid. Denk aan een overgangsconsulent of begeleiding zoals Care for Women.

Inzicht geeft grip.

Tijdens het traject kreeg Marlies meer inzicht in haar klachten en waar deze vandaan kwamen. Ook leerde ze wat ze zelf kon doen.

De focus lag onder andere op:

leefstijl (slaap, voeding, beweging)
omgaan met stress
het herkennen van signalen van haar lichaam

Ze gaf aan: "Het helpt enorm om te begrijpen waar mijn klachten vandaan komen. Dan kun je er ook iets mee."

Terug naar inzetbaarheid.

Na enkele maanden merkte Marlies verbetering. Haar energie kwam terug en haar klachten werden beter hanteerbaar. Ze kon haar werk weer oppakken.

Een mooi voorbeeld van hoe tijdige herkenning en begeleiding verzuim kan voorkomen of verkorten.

Overgangsklachten: breder dan gedacht.

De overgang wordt vaak geassocieerd met opvliegers, maar de klachten zijn veel breder.

Veelvoorkomende signalen zijn:

vermoeidheid en slaapproblemen
concentratie- en geheugenproblemen
stemmingswisselingen of somberheid
angst- en paniekklachten
spier- en gewrichtspijn

Volgens het Arboportaal ervaart een aanzienlijk deel van de vrouwen beperkingen op het werk door overgangsklachten (bron: Arboportaal).

Wat kun je doen als werkgever?

In Nederland werken ruim 2 miljoen vrouwen in de leeftijd waarin de overgang speelt. De kans is groot dat dit ook binnen jullie organisatie voorkomt. Door hier aandacht voor te hebben, voorkom je onnodig verzuim, vergroot je duurzame inzetbaarheid en creëer je een open en veilige werkomgeving.

Het begint met het gesprek. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kun je veel klachten en uitval voorkomen. Tijdig inspelen op signalen maakt het verschil. Ontdek hoe je dit binnen jullie organisatie kunt aanpakken.

Neem contact op